MULTIORGAZMIČKI SEKS
Ljubavnik tako strastven i snažan da seks sa njim traje satima jeste nešto o čemu sanja većina žena. Sa druge strane svaki muškarac želi da svojoj partnerki, ili partneru, a prevashodno sebi samom, ovaj san i ostvari. Neki su zarad toga ovladali istočnjačkim veštinama vođenja ljubavi i polazi im za rukom da dožive multiple orgazam, druge (mnogo srećnije) je sama priroda obdarila tom čudesnom veštinom, ali većina to svakako mora, i može, da nauči. Poput trkača koji naporno trenira kako bi bio prvi u maratonu, tako i muškarac mora da radi vežbe koje će pomoći njegovom penisu da što duže ostane u trci, odnosno sa se njegov barjak ne bi spustio pre vremena, ali pre svega da produži sopstveni užitak ili, što svakako još bolje zvuči, da doživi nekoliko orgazama u toku jednoe erekcije. Zvuči bajkovito, ali nije nedostižno. Štaviše, iskustva pokazuju da je vrlo jednostavno.
Po opšteprihvaćenoj definiciji muškarci koji doživljavaju multiple orgazme su oni muškarci koji mogu da dožive dva ili više orgazama, bez ikakve pauze ili, prostim jezikom rečeno, muškarci koji tokom jedne erekcije dožive dva ili više orgazama. To nikako nije isto što i dva orgazma za jedno poslepodne u razmaku od nekoliko sati ili dva puta ejakulirati.
Naime, multiorgazmički muškarac nema potrebu da odmara, kao ni da svršava. Njegova tajna je vrlo jednostavna – on doživljava orgazam bez ejakulacije. Ma koliko to na prvi pogled izgledalo neverovatno (posebno onima koji ovaj tip seksa nikada nisu doživeli), ova tvrdnja je potpuno tačna i lako objašnjiva. Orgazam i ejakulacija kod muškarca nisu nužno povezani i nisu jedno te isto. To su dva odvojena procesa koja se najčešće javljaju u harmoniji, pa ljudi misle kako oni ne mogu jedan bez drugog, a oni zapravo mogu biti potpuno razdvojeni.
Za razliku od orgazma, koji je vrhunac emocionalnog i telesnog doživljavanja, izliv je samo refleks ritmičkog skupljanja mišića karlice, što završava ejakulacijom sperme. Multiorgazmički muškarci mogu osetiti grč orgazma kao prijatno napinjanje u karlici odnosno drhtaje u prostati, za šta ejakulacija nije potrebna, a erekcija ostane, pa je samim tim orgazam moguće doživeti više puta.
Godine i godine su nam bile potrebne da prihvatimo činjenicu kako žene mogu da dožive nekoliko orgazama u nizu, pa nas verovatno očekuje isto gubljenje vremena i dok činjenica o tome da muškarac može doživeti nekoliko orgazama u toku jedne erekcije ne prestane da bude tabu i ne razuveri sve neverne Tome. Sasvim je normalno da muškarac doživi orgazam bez ejakulacije i mnogi su to doživeli makar jednom u životu, ali su se tada sigurno pre zabrinuli nego da su se prepustili uživanju. Verovatno su pomislili da sa njima nešto nije u redu i bili su u zabludi.
Većina muškaraca misli da je pražnjenje penisa zapravo njihov orgazam, zaboravljajući da mnogi od njih doživljavaju tzv. suve orgazme, tokom kojih vrhunac doživljavaju u potpunosti, ali tokom kojih ne dolazi do ejakulacije.
Najčešća su dva uzroka suvog orgazma: ili posle vrlo aktivne noći u rezervoaru više nema ničega ili muškarac nadzire (dakle sprečava) ejakulaciju. Ovaj drugi ima potencijal da postane multiorgazmički muškarac i da sebi i svojoj partnerki obezbedi užitak koji traje.Ono što je najvažnije i najstimulativnije kod izučavanja tehnika multiorgazmičkog sexa jeste podatak da ne postoji muškarac koji je iskreno želeo da ovlada veštinom multiple orgazma, a da u tome nije i uspeo.
Sposobnost da se kontroliše penis, odnosno da bude ukrućen cele noći, mogućnost je koju mogu postići svi zdravi i normalni muškarci, bez obzira na godine i seksualnu orijentaciju. Ono što je važno da usvoje pre toga jeste činjenica da penis nije odvojeni deo njihovog tela, kao i da orgazam nije samo stvar genitalija, nego obuhvata celokupno telo, pri čemu je za njega najznačajniji organ mozak (u prilog ovoj teoriji, između ostalih, govori i činjenica da je moguće postići orgazam u snu ili elektronskim stimulisanjem određenih delova mozga).
Muškarci su, međutim skloni drugačijem verovanju. Mnogi na seks gledaju kao na nešto izdvojeno, isto kao što na penis gledaju kao na odvojenu ličnost koja neretko u njihovoj definiciji ima svoj mozak, odvojen od onog primarnog, u glavi. Razloge ovako stupidnog pogleda na stvari možda možemo tražiti i u činjenici da je većina muškaraca nezadovoljna svojim penisom ili im je često potreban drugi krivac za sopstveni neuspeh. Otuda izjave tipa: Ne znam šta mu je; On neće danas i slične optužbe na račun vršnjaka koji u takvim situacijama kao da nije njihov. Ponekad je za psihičko stanje muškarca dobro da pomisli kako nije on kriv već penis koji tog dana nešto baš i nije bio raspoložen, ali je ta korist kratkog veka. Daleko je bolje odmah prihvatiti kako on sam, zapravo, ničemu nije kriv, već je osnovni razlog neuspeha to što ga dovoljno ne poznajete.
Prva stvar koju muškarac mora da uradi kako bi u seksu ostvario maksimum je da dobro upozna svog vršnjaka i da shvati da njegov najveći seksualni potencijal leži upravo u kontrolisanom penisu. On, naime, nije samo mišić, kako su neki skloni da misle. Da je tako, muškarci bisvoje probleme sa penisom rešavali u teretanama i fitnes centrima.
Međutim, jedan mišić je ipak veoma bitan kod muškog orgazma a to je pubikokigeus (pubični mišić) koji se nalazi između pubisa i trtične kosti. To je isti mišić koji vam omogućava nadzor nad uriniranjem, a životinjama mahanje repom. Ako muškarac mokri i mora prestati on automatski stiska pubične mišiće i urin se zaustavlja. Ta kontrakcija mišića zove se Kegelove vežbe po izumitelju Arnoldu Kegelu, koji ih je izmislio kako bi prevashodno ženama pomogao u lečenju nekontrolisanog mokrenja koje nastaje posle trudnoće, ali su one vrlo brzo shvatile da ove vežbe imaju i sporedan efekat intenzivnijeg orgazma, pa su ih više primenjivale za to nego za ono što im je primarna namena. Po istom principu i muškarci ovaj mišić ne moraju koristiti samo za zaustavljanje urina već i za odlaganje ejakulacije, pri čemu se preporučuje da bešika tokom polnog odnosa ili masturbiranja bude prazna.
Kod muškog multiple orgazma, uloga pubikokigeusa, u ovoj oblasti delovanja poznatijeg kao PC mišić, je od presudnog značaja.
Njegovo funkcionisanje nema veze sa godinama, a načini za njegovo jačanje su vrlo jednostavni. Međutim, pre nego što krenemo sa njegovim aerobikom, treba ga pronaći. Svaki muškarac će ga lako napipati kada stavi jedan ili dva prsta između testisa i pokuša da ispusti mokraću, a potom se zaustavi. Mišić koji se stegne u trenutku mokrenja je traženi PC mišić. Kada se on malo pritisne, penis i testisi se blago napnu, što je siguran znak da je mišić pronađen.
Za njegovo vežbanje nisu potrebni nikakvi posebni uslovi i može se vežbati bilo kada i na bilo kom mestu, tako što se tri puta dnevno ovaj mišić zategne i opusti dvadeset puta. Nema potrebe da se na njemu drži prst, mada to ne smeta, pogotovu u početku, kada muškarac nije navikao da prepozna i oseća kontrakcije ovog mišića. Kasnije, ova vežba postaje rutina i može se obavljati bukvalno bilo gde: u kancelariji, autu, samoposluzi, dok se gleda TV, a na kraju i tokom samog sexa kada se želi doživeti orgazam bez ejakulacije. Tokom ovog treninga treba disati normalno i samo voditi računa o tome da se ne pretera jer i ovaj mišič, kao i svaki drugi, može da se premori.
Neophodno je osluškivati svoje telo, ne forsirati i ići korak po korak. Pauza je zlatno pravilo svakog treninga,pa i ovog. Pomenuti režim od 20 ponavljanja tri puta dnevno je sasvim dovoljan i on se sprovodi cele tri nedelje, nakon čega se prelazi na drugu fazu treninga koja je jednostavnija– PC mišić se deset puta dnevno zategne, drži tako 10-15 sekundi i onda pusti.I taj ciklus traje tri nedelje. Mada treniranje možete nastaviti i posle toga, sve dok vaš PC mišić ne bude potpuno spreman ga upotrebite u bilo kom trenutku u sexu, ali ne samo kako biste odložili ejakulaciju i tako produžili seks, već i da biste doživeli orgazam i onda nastavili do sledećeg. Koliko će sve to trajati i koliko ćete orgazama doživeti, ne zavisi samo od penisa i PC mišića.
U izučavanju tehnika multiple orgazma, poželjan je i entuzijastičan pristup partnerke.
Podrška seksualne partnerke u treniranju multiorgazmičkog seksa neophodna je prevashodno zbog moralne podrške, strpljenja i saradnje, mada u određenoj fazi uvežbavanja multiorgazmičkog seksa dolaze na red i vežbe koje muškarac mora upražnjavati zajedno sa svojom partnerkom. To su prevashodno vežbe upoznavanja, dodirivanja i osećanja koje su bitne za dobar sex generalno i samo ih uslovno nazivamo vežbanjem. One se sastoje u tome da jedan partner leži mirno dok ga drugi istražuje usnama, prstima, jezikom… Pasivni partner se mora osećati lepo i stavljati do znanja aktivnom partneru, koji pokušava da otkrije njene ili njegove zone za stimulaciju, da mu se nešto dopada. Ukoliko im je problem dao tome pričaju u toku ove vežbe, mogu jedno drugom posle svega reći šta im je prijalo, a šta nije.
Suština je da separtneri što bolje upoznaju. Aktivni partner treba da sekoncentriše na ono što oseća, vidi, dodiruje. Posle dvadesetak minuta uloge se menjaju, pa pasivni partner ili partnerka sada postaje aktivni i obrnuto. Preporučljivo je da se u ovim vežbama koriste preparati za masažu genitalija, da je mesto na kome su partneri sasvim udobno i da ne postoji ništa što bi moglo remetiti njihovu koncentraciju. U trenutku dok ste vi pasivni partner i partnerka vas istražuje, ne misli se da ste bukvalno pasivni i potpuno isključeni, jer ovo je ipak vežba. Koristite je da upoznate i svoje telo i nivoe sopstvenog uzbuđenja kako biste onda kada vas ono u seksualnom odnosu ponese znali koji su pravi trenuci da upotrebite svoj PC mišić i zaustavite ejakulaciju, a pritom doživite orgazam.Tajming je ovde veoma bitan.
Muškarac bez stalne partnerke ima mogućnost da vežba multiorgazmički seks i solo.
Naime, kod treniranja multiorgazmičkog seksa od velike je pomoći samozadovoljavanje tokom koga se mogu naučiti tehnike za zadržavanje ejakulacije. Tokom ovih vežbi morate osetiti trenutak kada se vaš penis ukrućuje, kada je na vrhuncu i kada ćete doživeti orgazam, a kada ejakulirati. Dajte sebi vremena, stimulišite celi penis, dodirujte i testise i čmar, isključite pornografska pomagala tokom masturbiranja i usredsredite se na svoje telo i osećaje. Kada se približite izlivu, zaustavite se i opustite, a pre nego što nastavite pričekajte da uzbuđenje malo splasne. Morate prestati na vreme, radije nego prekasno –cilj u ovoj vežbi je da se prekine sa masturbacijom pre nego što se desi ejakulacija, što znači da rukovanje sa vašim vršnjakom ne sme da se završi srećnim krajem. Savetuje se da se ovo ponovi barem 3 puta u toku jednog masturbiranja, pre dozvoljavanja ejakulacije.
Možda deluje kao mučenje bez poente, ali i te kako je korisno. Cilj nam u ovom slučaju nisu ni orgazam ni ejakulacija već samosvest i upoznavanje sa svojim uzbuđenjem i seksualnom izdržljivošću, zarad određivanja onih osećaja koji najavljuju orgazam kako biste u toku seksa sa partnerkom znali kada je trenutak da zaustavite ejakulaciju, ali ne i orgazam. To je osnova dobrog seksa koji traje, a ne smara. Kada jednom upoznamo tehnike i otkrijemo čari multiorgazmičkog seksa, sve ostalo su nadogradnja i nijanse koje se postižu zajedno sa partnerkom. Multiple orgazama ima koliko i muškaraca, a svako će svoj postići u skladu sa svojim i zahtevima svoje partnerke.
Seks se ne događa u vakuumu, već među ljudima i nema nikakve potrebe da muškarac svoju želju za poboljšanjem seksualnog života krije od svoje partnerke. Empirijski primeri pokazuju da su oni parovi koji su se međusobno tako dobro znali i koji su imali jasne signale kojima jedno drugom govore šta i kada žele da rade, imali priliku da uživaju u najlepšim i najboljim multiple orgazmima.
Text is copyright protected and is the property of esquire.rs and doroteo.rs
